夏休みの宿題🏠✏️ 中学生のご兄妹で 本日はお稽古。👦👩🌻 お兄さんは、毎年夏休みに 来てくれます👦 毎年大きく立派に成長されているのが 私も楽しみです😊🌱 遠い所からいつも来て下さり ありがとうございます🌈 問合せ 📩 n.miyo34@ezweb.ne.jp

オーガニックの 冷たいお豆腐に～ きな粉とアガベシロップを かけるだけです〰️〰️🎵 大袈裟ですみません〰️〰️😁💖 問合せ 📩 n.miyo34@ezweb.ne.jp

お姉ちゃんのお稽古を 待っていてくれた りょうくん😸 『おとうさん』 『おかあさん』 と夢中で書いています❣️ 可愛い💖😁 問合せ 📩 n.miyo34@ezweb.ne.jp

昨日のトマト煮込みを更に じっくり煮込んで〰️〰️❤️ ホタテも最後に入れて トマトとホタテのパスタ😋 美味しいですよ〰️〰️👌💕 ヽ(*´∀`)ﾉ

夏によく作るトマト煮込みですが 野菜からの旨味で 調味料もシンプルだから とてもヘルシーですね❣️ 我が家の味付けは 合コンのだし(フコイダンたっぷり無添加の昆布だし)と、 リコエンザイムの塩 (高血圧の方でもたっぷり摂って大丈夫なお塩です❗) どちらも…

簡単なものを作って お友達とランチをしました 今日のメインは 茄子の蒲焼きです〰️〰️ ▪️玄米 ▪️茄子の蒲焼き〰️〰️ ○カットした茄子に片栗粉を まぶして、油多めで焼いて 醤油、味醂同量又は味醂 少し多めの合わせたタレで 甘辛焼きにする。 ▪️キュウリと…

福井県鯖江市で毎月1回 書道のお稽古を させて頂いております うん十年も昔昔 笑 通っていた中学校の近くに オーガニック系の スイーツ店が出来ていました☕ ちょっと休憩〰️〰️ 抹茶のケーキと オーガニックコーヒー。 美味しかったです〰️〰️ 体にも優しい…

今朝は、久しぶりに だし巻き卵を作りました🐣 あまり、卵は食べませんが 食べるなら質の良い卵を選びます。😊 美味しかったです〰️〰️ 赤味噌は愛知の味です🎵 赤味噌と三つ葉は とても相性が良いですよ〰️😉👌 手作りの切干大根と揚げの煮物は 沢山作って小分けして …

庭のピーマンと頂いた茄子 で味噌炒め ご飯にも、 ビールにも、良く合いますね❣️ 1.茄子3本、ピーマン3個を食べやすい 大きさにカット。 2.多めの油で茄子をよく炒める。 3.よく焼けたらピーマンも炒める。 4.味噌 大1.5 砂糖 大1 味醂 大1 醤油 大半分 ごま…

盛夏の候🌧🌻 皆様、お変わりなく 健やかにお過ごしのことと存じます🌈 7月のスケジュール ◯20.21日は鯖江教室です。 ◯一宮教室の方は、お稽古日の 変更が若干可能です。 遠慮なく連絡を下さいませ🍀 問合せ📩 n.miyo34@ezweb.ne.jp