鯖江教室でのお稽古風景 生徒さん同士が直ぐに 仲良くなり情報交換なども出来る コミュニティ広場にもなっています 素敵な生徒さんに出逢わせて頂き 心から感謝申し上げます 3年生の女の子 お稽古後に書いてくれた絵が とても癒されるのでご披露します❣️ 肩…

米粉のガレット もちもちとして大変美味しいです 小麦粉を摂らないように 気を付けているお母さんへ 是非作って頂きたいおやつです 野菜と卵を乗せた お惣菜バージョンと ナッツやドライフルーツ アガベシロップをかけて おやつバージョンの2種類作りました …

ある日のブランチ😋 地味〰️〰️なので 器は作家さんのものを取り入れて 気分を上げます🎵 ●ニラとなめこの味噌汁 (具は沈みました)笑 ●玄米 ●ワカメのお浸し ●かぼちゃの煮物 ●牛蒡のきんびら ●桑茶🍵 固執するのもいけませんが できるだけ まごわやさしい♡の 和食…

神無月🌾 10月といえども まだ蒸し暑い日が続いております。 お元気でお過ごしでしょうか😊🌱 ◯19.20日は鯖江教室です。 ◯30日は夕方のお稽古です。 皆様のお越しを楽しみに お待ちしております🎵 宜しくお願い致します。 (* ´ ▽ ` *) 問合せ 📩アドレス n.miyo34@ezwe…

今年の夏は〰️〰️ 野菜たっぷりのオーブン焼きを 何度作ったことか キャベツを敷いて 野菜や、鶏肉を同じサイズに どんどんカットして 天板に乗せて焼くだけの 簡単料理 味付けも リコエンザイム(岩塩)と オリーブ油とブラックペッパーのみ。 秋野菜も勿論美…

秋の季語 いわし雲(うろこ雲) 秋の空を見上げて癒されて下さい🌈