書道教室|楽しいmacrobiotic🍙

おからと
山芋のコロッケ
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山芋を入れて
しっとりさせます。
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赤味噌スープ
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地味に贅沢
手前味噌
3～4年
寝かせたもの。
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心も体も満足です〰️〰️🙏💖

「私は食べているもので

できている。」

食を見直すことで

色々なことが

見えてきます😊