今朝は、久しぶりに だし巻き卵を作りました🐣 あまり、卵は食べませんが 食べるなら質の良い卵を選びます。😊 美味しかったです〰️〰️ 赤味噌は愛知の味です🎵 赤味噌と三つ葉は とても相性が良いですよ〰️😉👌 手作りの切干大根と揚げの煮物は 沢山作って小分けして …

庭のピーマンと頂いた茄子 で味噌炒め ご飯にも、 ビールにも、良く合いますね❣️ 1.茄子3本、ピーマン3個を食べやすい 大きさにカット。 2.多めの油で茄子をよく炒める。 3.よく焼けたらピーマンも炒める。 4.味噌 大1.5 砂糖 大1 味醂 大1 醤油 大半分 ごま…

盛夏の候🌧🌻 皆様、お変わりなく 健やかにお過ごしのことと存じます🌈 7月のスケジュール ◯20.21日は鯖江教室です。 ◯一宮教室の方は、お稽古日の 変更が若干可能です。 遠慮なく連絡を下さいませ🍀 問合せ📩 n.miyo34@ezweb.ne.jp

息子の二十歳の御祝いで 『セパージュ』🍴🥂 に行ってきました😊🎊 お料理も、51Fの景色も最高に 美しく、ゆっくりと 過ごさせて頂きました😊🍀 こちらのwelcomeCardに 心がときめきました💖 手書きのカードは本当に 嬉しいですね❣️ 又、素敵な思い出ができました😊🎀

水無月 これから雨が多い季節になりますが 晴耕雨読 というように 雨の日は、お部屋でコロコロ 文字のお稽古も 楽しいですね〰️〰️✏️ ◯鯖江教室は、15.16日です。 ◯一宮教室の方は、お日にちが 合わない場合、連絡を下さいませ。 微調整できます 6月も、皆様…

最近、お友達から購入している 米粉のパスタ♡ モチモチで、とても 美味しいです〰️〰️ ↑ こちらは地味ですが 大好きな納豆スパゲッティ 今回は、茨城県の サービスエリアで購入した 蕨で発酵させた本格的な納豆と 大根おろしをたっぷり〰️〰️ そして無農薬の…

ギョウザが大好きな我が家😋 味噌味の餃子を 作りました〰️〰️🎵 麦味噌、赤味噌 生姜多め、味醂 塩、胡椒 ニンニクすりおろし 以上で、味付けしました♡ 凄くおいしかったので レシピのお裾分けです😊🎀

令和 明けましておめでとう ございます〰️〰️ヽ(*´∀`)ﾉ 令和元年五月の スケジュールです ◯鯖江教室は、18.19日。 ◯一宮教室の方は、ご都合が 会わない場合、多少の変更が可能です。 遠慮せず、お声かけ下さいませ ◯マクロビ広場、29.30日。 楽しい時代を 創…

サクラの美しい季節の中 沢山の皆さまの お陰さまで 作品展が無事に終わりました。 この場をお借りしまして 心より御礼申し上げます。 私も幾つか作品を 書かせて頂きました。️ 作品製作中は 色々もがきますが 「書道って好きだな〰️〰️」 と、染々味わう瞬…

4月のスケジュールです✏️ 4月6日(12時～17時まで) 7日(10時～16時半まで) 撞木館にて作品展を開催 させて頂きます。 今年のタイトルは 「いのち輝け」です。 一人一人の命が 輝きますように…⭐ というおもいを込めて。 出展される皆様の 言霊がジーンと伝わる…

今日イタリアでは🇮🇹 「国際女性デー」 なんだそうです。 街中のミモザを 感謝を込めて 男性が女性にプレゼント する習慣。 洒落た友人が 美しいミモザを 沢山送ってくれました♡ 感謝で胸踊る〰️〰️🎵🎵 ありがとうございます🎀

3月のスケジュールです🍀 ◯鯖江教室は16日 お稽古です。 ◯一宮教室の方は、春休みの 平日も可能です。 ご相談下さいませ😊 ◯作品展の作品も仕上げていきます。 宜しくお願い致します♪

organicshopでは 松下園(静岡)さんの 三年番茶(有機栽培)を 置かせて頂いています . 皆様から大好評で 欠品することも多々あり 毎度ありがとうございます . お友達が松下園さんの プーアル茶を お味見にぞうぞと 送ってくれました♡ 鉄瓶でお湯を沸かし しっ…

我が家のorganicshop 御披露目です〰️〰️♡ 書道教室だけど〰️〰️ macrobiotic広場が あったり〰️〰️ macrobioticのshopを していたり〰️〰️♡ . 自分が心トキメクことに 一所懸命 愛情を注いでいたら 素敵な方とのご縁を 沢山頂戴し 大好きなことが お仕事に…

墨が余りました〰️〰️❣️ はい〰️〰️ ドラえもん😁💕

作品展に向けて 出張で条幅のお稽古を 付けさせて頂きました 心と身体をぶつけて 仕上げるお稽古なので 物凄くエネルギーを使います。 然し、終わった後の 命を絞り 出しきった感❣️ 身体はくたくたですが 満足度が半端ないのです〰️〰️ ハマるんですよ〰️〰️…

4月6.7日 流美書道教室の 作品展を 「文化のみち撞木館」にて 行います〰️〰️🌸 先日、撞木館に 足を運んだ際 床の間に飾ってあった 椿の花。 然り気無くとても素敵で 思わず写真に収めました。 今年は、生徒さんから どんな作品が 生み出されるのだろう。 春…

東京での滞在は マクロビアンの友人宅で お世話になっています ですから いつも、マクロビの オモテナシを して頂きます . ありがとう〰️〰️ . おかげさまで ハードなスケジュールでも 元気モリモリです♡ . 食は本当に大切と 改めて思わせてくれます。 . 大…

昨日から東京に来ています . キミタンハウスの 天才パティシエ りまちゃんの マクロビスイーツ ご馳走さまでした . いつも本当に美味しい〰️〰️ . 月に1度、東京stay 数日間泊まり込み 食や経済の勉強をしています。 . 2018年から 私の本格的な勉強が 始まっ…

おからと山芋のコロッケ.山芋を入れてしっとりさせます。.赤味噌スープ.地味に贅沢手前味噌3～4年寝かせたもの。.心も体も満足です〰️〰️🙏💖 「私は食べているもので できている。」 食を見直すことで 色々なことが 見えてきます😊

硬筆のお稽古✏️ クラシックを聴きながら し〰️〰️んとした 空気の中 鉛筆を持ちます。 心が潤います🍀 鉛筆はどこでも 持ち歩き、 気軽にお稽古ができる というのが素晴らしいですね。 職場や、CAFE で 黙々と書くのも 好きです☕️

寒中お見舞い 申し上げます❄️ 2月のスケジュールです。 ◯鯖江教室開催16.17日です。 ◯一宮教室の方は、多少のお日にち変更が可能です。日程が合わない方は ご連絡くださいませ ◯楽しいマクロビオティックは 26日です。 ◯今月は、検定でございます❗ いつもよ…

お稽古の後 ミーティングを兼ねて 生徒さんとマクロビランチ☺️ ちゃいろ〰️〰️くて❗笑 味噌汁の味噌は 去年仕込んだもの。 材料は、マルカワ味噌の 材料を取り寄せました。 田楽にかけた味噌は 黒豆で作った味噌。 体も温まり 美味しい楽しい時間は あっとい…

ふぁ〰️〰️ たのしい☺️💕

明けましておめでとうございます。 謹んで新春のお慶びを申し上げます 1月のスケジュール ◯鯖江教室は、20日(日曜日) ◯楽しいマクロビオティックは 22日(火曜日) ◯一宮教室で日程の合わない方は 多少の変更は可能でございます。 遠慮なくご連絡下さいませ。 …