みよちゃんの美文字書道教室

愛知県一宮市と福井県鯖江市で「人と比べない、一人一人の持ち味を活かす書道教室」を開催しています。

書道教室|米粉のガレット🥞

 

 

米粉のガレット

もちもちとして大変美味しいです👌🌟

 


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小麦粉を摂らないように

気を付けているお母さんへ

是非作って頂きたい🥞おやつです🎵

 

野菜と卵を乗せた

お惣菜バージョンと

 

ナッツやドライフルーツ

アガベシロップをかけて

おやつバージョンの2種類作りました

😉💕

 

~生地のレシピ~

 

米粉 90g

水 150cc

塩 少々

すりごま 大1.5

 

以上の材料を混ぜて一晩生地を

寝かせて焼きます!

焼く時フライパンにくっつきやすい為

テフロン加工をおすすめします。

 

そして、しっかりカリカ

焼くと美味しいです❣️

 

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n.miyo34@ezweb.ne.jp